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Jedes Training ist besser als keines. Aber welches ist das Beste? Wie sollte man üben, um am meisten davon zu profitieren? Wolfgang Meffert gibt in diesem Buch nicht nur eine praxisorientierte Anleitung, sondern begründet diese auch und erklärt alle relevanten Zusammenhänge. Dabei bleibt er seinem gewohnt anschaulichen Stil treu. Meffert beantwortet unter anderem Fragen wie: – Wie baut man eine Übestunde auf? – Wie geht man mit einem Motivationstief um? – Was bringen Technikübungen? – Wie kann man sein Tempo steigern? – Wie vermeidet man gesundheitliche Probleme? – Wie erstellt man sich einen persönlichen Trainingsplan? Im Praxisteil zeigt Meffert ausgesuchte Aufbauübungen in Noten und Tabulatur. Ein praxisorientierter Leitfaden, von dem man nur profitieren kann.
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Beschreibung
Jedes Training ist besser als keines. Aber welches ist das Beste? Wie sollte man üben, um am meisten davon zu profitieren? Wolfgang Meffert gibt in diesem Buch nicht nur eine praxisorientierte Anleitung, sondern begründet diese auch und erklärt alle relevanten Zusammenhänge. Dabei bleibt er seinem gewohnt anschaulichen Stil treu. Meffert beantwortet unter anderem Fragen wie: – Wie baut man eine Übestunde auf? – Wie geht man mit einem Motivationstief um? – Was bringen Technikübungen? – Wie kann man sein Tempo steigern? – Wie vermeidet man gesundheitliche Probleme? – Wie erstellt man sich einen persönlichen Trainingsplan? Im Praxisteil zeigt Meffert ausgesuchte Aufbauübungen in Noten und Tabulatur. Ein praxisorientierter Leitfaden, von dem man nur profitieren kann.
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